Doa Agar Hati Tenang - Hati yang hening ialah kunci kebahagiaan duniawi. Sebanyak apapun harta yang kita miliki, kalau hati kita ada dalam ketakutan, kekhawatiran, dan penuh resah gulana, tetaplah kurang lengkap rasanya. Ketenangan hati sejatinya hanya dimiliki oleh orang-orang yang berpasrah diri. Oleh karenanya, dikala suatu dikala tiba-tiba kita merasa cemas dan tidak tenang, maka sebaik-baiknya tindakan ialah dengan bermunajat kepada Alloh semoga diberi ketenangan hati.
Barang siapa yang hatinya risau, rasululloh menganjurkan semoga mereka bersegera mengambil air wudlu. Sholat sunnahlah 2 rakaat dan mohonlah petunjuk kepada Alloh dan mintalah semoga diberi ketenangan hati. Berdzikirlah seraya membaca istighfar dengan lafadz lengkap sebagaimana berikut.
Latinnya : Astaghfirullaahal ‘adziima alladzii laa ilaaha illa huwal hayyul qayyuum wa atuubu ilaihi.
Artinya : Aku memohon ampun kepada Allah, Yang tiada dewa yang berhak diibadahi dengan benar selain Dia, Yang Maha Hidup, Yang Maha Mengurus, dan gue bertobat kepada-Nya
Kalimat istighfar bagi saya ialah sebaik-baiknya doa semoga hati hening yang selain mudah juga sangat makbul. Entah mengapa, setelah terus berulang-ulang membaca kalimat istighfar ini dengan penuh keikhlasan, setiap kali mengalami kegusaran, saya merasa ada kelegaan tersendiri di hati saya. [Baca Juga : Doa Agar Dimudahkan Segala Urusan]
Selain dengan membaca istighfar, bermunajatlah dengan doa yang diajarkan rasululloh ibarat yang pernah diriwayatkan dalam Hadist Riwayat Bukhori dan Muslim berikut ini
Latinnya : Allohumma inni as’aluka nafsaan bika muthma-innah, tu'minu biliqoo-ika watardhoo bi qodhooika, wataqna'u bi'athooika.
Artinya : Ya Alloh, gue memohon kepada-Mu jiwa yang tenang, jiwa yang yakin akan bertemu dengan-Mu, jiwa yang ridha dengan ketetapan-Mu, dan jiwa yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.
Latinnya : Rabbanaa afrigh alainaa sobron wasabbat akdaa manaa wansurnaa alal qoumil kaafiriin.
Artinya : “Ya Alloh, tuangkanlah kesabaran pada diri kami, kokohkanlah pendirian kami, dan tolonglah kami dari orang-orang kafir”.
Latinnya : Allahumma inni audzubika, minnal khammi, wal khajani, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wa gholabatidzayini, wa qohrirrijal.
Artinya : Ya Allah! Sesungguhnya gue berlindung dari sesuatu menyedihkan dan menyulitkan, rasa lemah dan rasa malas, rasa bakhil dan rasa takut, lilitan hutang dan penindasan.
Nah, demikianlah amalan doa semoga hati tenang yang mampu diamalkan untuk menerima ketenangan hati. Dengan melaksanakan ikhtiar sebaik mungkin, semoga Alloh mengabulkan doa kita dan menjauhkan kita dari segala keburukan yang bersemayam di dalam hati kita. semoga bermanfaat!
Doa Agar Hati Tenang
Sebelum membahas perihal doa semoga hati tenang, terlebih dahulu mari kita pahami bagaimana cara menenangkan hati yang risau dan resah ibarat yang diajarkan Rasululloh.Barang siapa yang hatinya risau, rasululloh menganjurkan semoga mereka bersegera mengambil air wudlu. Sholat sunnahlah 2 rakaat dan mohonlah petunjuk kepada Alloh dan mintalah semoga diberi ketenangan hati. Berdzikirlah seraya membaca istighfar dengan lafadz lengkap sebagaimana berikut.
Latinnya : Astaghfirullaahal ‘adziima alladzii laa ilaaha illa huwal hayyul qayyuum wa atuubu ilaihi.
Artinya : Aku memohon ampun kepada Allah, Yang tiada dewa yang berhak diibadahi dengan benar selain Dia, Yang Maha Hidup, Yang Maha Mengurus, dan gue bertobat kepada-Nya
Kalimat istighfar bagi saya ialah sebaik-baiknya doa semoga hati hening yang selain mudah juga sangat makbul. Entah mengapa, setelah terus berulang-ulang membaca kalimat istighfar ini dengan penuh keikhlasan, setiap kali mengalami kegusaran, saya merasa ada kelegaan tersendiri di hati saya. [Baca Juga : Doa Agar Dimudahkan Segala Urusan]
Selain dengan membaca istighfar, bermunajatlah dengan doa yang diajarkan rasululloh ibarat yang pernah diriwayatkan dalam Hadist Riwayat Bukhori dan Muslim berikut ini
Latinnya : Allohumma inni as’aluka nafsaan bika muthma-innah, tu'minu biliqoo-ika watardhoo bi qodhooika, wataqna'u bi'athooika.
Artinya : Ya Alloh, gue memohon kepada-Mu jiwa yang tenang, jiwa yang yakin akan bertemu dengan-Mu, jiwa yang ridha dengan ketetapan-Mu, dan jiwa yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.
Doa Agar Diberi Ketenangan Hati
Di dalam Al-Quran Al-Karim, ternyata ada pula pecahan ayat yang menyadarkan kita perihal bagaimana cara seorang muslim sejati dikala menghadapi masalah. Potongan ayat Al-Baqoroh 250 berikut ini juga dapat kita amalkan sebagai doa semoga hati hening sebagai lanjutan doa yang pertama. Latinnya : Rabbanaa afrigh alainaa sobron wasabbat akdaa manaa wansurnaa alal qoumil kaafiriin.
Artinya : “Ya Alloh, tuangkanlah kesabaran pada diri kami, kokohkanlah pendirian kami, dan tolonglah kami dari orang-orang kafir”.
Doa Ketenangan Hati
Sementara itu, dalam Hadist yang diriwayatkan Bukhari, pernah juga ada riwayat atau perkataan Rasululloh yang dianggap sebagai bentuk munajat semoga dijauhkan dari hal-hal buruk termasuk kegundahgulanaan dalam hati. Doa rosululloh tersebut juga dapat dijadikan amalan bagi kita yang mengharapkan ketenangan hati dikala menemui suatu masalah. Latinnya : Allahumma inni audzubika, minnal khammi, wal khajani, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wa gholabatidzayini, wa qohrirrijal.
Artinya : Ya Allah! Sesungguhnya gue berlindung dari sesuatu menyedihkan dan menyulitkan, rasa lemah dan rasa malas, rasa bakhil dan rasa takut, lilitan hutang dan penindasan.
Tips Agar Hati Mendapat Ketenangan
Selain melaksanakan sholat sunnah, istighfar, dan membaca doa-doa ketenangan hati. Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk menentramkan kembali hati Anda. Hal-hal berikut ini menurut pengalaman saya sangat membantu membuang semua rasa takut, rasa kecewa, dan sakit yang ada di hati kita.- Bacalah surah Yasiin sebanyak 1 kali saja, kalau masih terasa ada ganjalan ulangi membaca hingga 3 kali.
- Tunaikan shalat tahajud dan mohonkan doa semoga hati hening di sepertiga malam Anda. Sepertiga malam ialah salah satu waktu mustajab doa yang akan membantu terkabulnya harapan Anda. Selain itu, suasana malam yang sepi akan semakin mengentalkan iktikad kita sehingga hati lebih berpengaruh menghadapi semua.
- Perbanyak membaca istighfar terutama bila hati semakin merasa risau dan tidak tenang. Bila perlu bacalah lafal “La haula wala quwwata illa billah, Hasbunallooh wa ni’mal wakiil” (Artinya Tiada daya upaya dan kekuatan, kecuali dengan pertolongan Yang Mahakuasa dan cukuplah Yang Mahakuasa menjadi Penolong kami dan Yang Mahakuasa ialah sebaik-baiknya Pelindung.
- Hindari mendengar lagu yang bertema kesedihan atau kekecewaan.
- Dan terakhir, sentiasa berdzikir dan mengingati Yang Mahakuasa dengan membaca doa ketenangan hati di atas di setiap kesempatan.
Nah, demikianlah amalan doa semoga hati tenang yang mampu diamalkan untuk menerima ketenangan hati. Dengan melaksanakan ikhtiar sebaik mungkin, semoga Alloh mengabulkan doa kita dan menjauhkan kita dari segala keburukan yang bersemayam di dalam hati kita. semoga bermanfaat!